ANNONSE
ANNONSE
ANNONSE
Monica og Tone har undervist Yoga i flere år. I de siste av disse årene har de holdt til i andre etage på sletta i Son like bak Kiwi bygget.
Her har de et lite, men veldig hyggelig lokale hvor de kan tilby flere klasser av ulike former for yoga og kurser i avspenning og meditasjon.
Som en felles betegnelse kaller de dette dette et lavterskeltilbud med overskriften, yoga for alle. Målet sier de, er å få oss til å senke skuldrene gjennom å lære oss å gi oss selv litt tid helt for oss selv og ta tilbake pusten i vår egen hverdag. (Akkurat det, gjelder nok mange av oss).
De kan tilby fullmåne meditasjon, reiki kurs, kurs i bruk av oljer, hvordan vi kan få yoga inn i livet vårt, yoga nidra, medisinsk yoga, cakra kurs, medisinsk yoga, gravid yoga, kundalini og yin yoga. De har 5 faste klasser pr uke og noen drop in klasser. Alle er velkommen, sier de i kor.
