Cheerleading er en konkurranseidrett der lagene bedømmes for sine koreograferte show. Rutinene inneholder blant annet pyramider, kast, cheer (som er rop), hopp, turn og stunts. Cheerleading er en lagidrett der alles innsats vektes like høyt og synkrone bevegelser og timing er viktig.
Onsdag 17 april var ingen vanlig treningskveld, men en skikkelig festaften med mye spennende på programmet! Norges Idrettsforbunds (NIF) målsetning er bl.a., «idrett for alle – alle skal med». Også de som ofte faller utenfor det vanlige idrettstilbudet. Men dette er lettere sagt, enn gjort. Men NIF er på god vei. I 2006 ble all idrett for funksjonshemmede samlet og med alt ansvar formelt – organisatorisk – administrativt lagt på NIF sentralt.
Christian Øygarden (40) bor i Hølen med familien, men bruker mye tid på karate og pilmaking. Han er en ihuga perfeksjonist, har 4. dan svart belte i karate, er leder i Vestby Karateklubb og barnehagelærer i Ski. En pussig kontrast?
Allerede som barn var har tiltrukket av idrett og konkurranser. Han forteller at han ganske tidlig bestemte seg for sykling. Underveis har han spilt fotball, vært med i skirenn, svømming og løp. Han liker også en blanding av terreng og landeveis sykling og hevder seg godt. Cyclocross er hans favoritt. Han har allerede vunnet Norgescupen sammenlagt i denne grenen.
Hva gjør du når treningstilbudet ditt har vært stengt? Vi har snakket med Einar (23) som trener med vekter på treningsstudio og Paal Erik (49) som er personlig trener og holder gruppetimer. Begge har funnet alternative måter til å få trent eller å hjelpe andre med trening.
Formålet i Parkour er å komme seg fra et punkt til et annet på mest effektive måte. Dette gjøres ved å løpe, hoppe, rulle, klatre på de gjenstander som måtte befinne seg på veien. Over, under eller rundt hinder.
I det store skiarenaet finner vi en Son kjenning. Arild Vegstø som er godt kjent i ski- og sykkelmiljøet i Son. Nå pendler han til Snøfonna 1 som er hans nye arbeidsadresse. Arild forteller at han fikk en telefon for noen måneder siden om han kunne være interessert å jobbe med ski og etter hvert sykkel i det nye anlegget.
